{"id":660,"date":"2024-02-28T20:45:18","date_gmt":"2024-02-28T19:45:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.silvialucchetti.fr\/?page_id=660"},"modified":"2024-08-25T17:59:05","modified_gmt":"2024-08-25T15:59:05","slug":"sophrologie-enfants","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.silvialucchetti.fr\/index.php\/sophrologie-enfants\/","title":{"rendered":"Sophrologie Enfants"},"content":{"rendered":"\n

Sophrologie Enfant \/ Adolescent (de 5 \u00e0 16 ans)<\/h1>\n\n\n\n
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La gestion \u00e9motionnelle s\u2019av\u00e8re difficile \u00e0 tout \u00e2ge, d\u2019autant plus pour les enfants et adolescents, qui sont de plus en plus nombreux \u00e0 rencontrer des difficult\u00e9s \u00e9motionnelles, relationnelles dans leur vie familiale et\/ou scolaire.<\/p>\n\n\n\n

Sp\u00e9cialis\u00e9e dans l\u2019accompagnement des Troubles du Neurod\u00e9veloppement (TDA\/H, TSA, DYS), mais aussi HPI, j\u2019aide vos enfants \u00e0 d\u00e9passer les difficult\u00e9s qu\u2019ils peuvent rencontrer au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

La Sophrologie pour les enfants et les adolescents est une approche ludique de la Sophrologie.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Quels sont les Objectifs de la Sophrologie pour les enfants et adolescents?<\/h2>\n\n\n\n
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Renforcer la confiance en soi<\/p>\n\n\n\n

Meilleure connaissance et conscience de son sch\u00e9ma corporel<\/p>\n\n\n\n

Se lib\u00e9rer du stress<\/p>\n\n\n\n

Mieux g\u00e9rer ses \u00e9motions, retrouver le calme et s\u2019apaiser<\/p>\n\n\n\n

Renforcer la concentration et la m\u00e9morisation<\/p>\n\n\n\n

Favoriser l\u2019endormissement et un sommeil de qualit\u00e9<\/p>\n\n\n\n

Anticiper les situations stressantes<\/p>\n\n\n\n

Se pr\u00e9parer mentalement aux \u00e9valuations et examens<\/p>\n\n\n\n

Se sentir mieux avec soi-m\u00eame et donc avec les autres<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

D\u00e9roulement d’une s\u00e9ance de Sophrologie enfant \/ adolescent<\/h2>\n\n\n\n
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Une premi\u00e8re s\u00e9ance sera d\u00e9di\u00e9e \u00e0 l\u2019anamn\u00e8se, nous ferons le point ensemble, avec vous et votre enfant, sur vos probl\u00e9matiques et d\u00e9terminerons les objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\n\n\n\n

Ensuite votre enfant pourra d\u00e9couvrir la sophrologie \u00e0 travers quelques exercices ludiques.<\/p>\n\n\n\n

Les s\u00e9ances suivantes seront d\u00e9coup\u00e9es en trois temps :<\/p>\n\n\n\n

– Un temps d\u2019accueil et d\u2019\u00e9change avec le parent.<\/p>\n\n\n\n

– Un temps de pratique avec votre enfant durant lequel nous allons faire des exercices de respiration, de relaxation dynamique, des petits jeux pour reconnaitre et g\u00e9rer les \u00e9motions, des exercices de visualisation \u00e0 travers des contes en lien avec l\u2019objectif de la s\u00e9ance.<\/p>\n\n\n\n

– Un temps d\u2019\u00e9change et retour sur la s\u00e9ance.<\/p>\n\n\n\n

Votre enfant partira avec une fiche pratique pour pouvoir refaire les exercices en autonomie \u00e0 la maison.<\/p>\n\n\n\n

La s\u00e9ance dure environ 45 minutes, pouvant aller jusqu\u2019\u00e0 1h, en fonction de la concentration de l\u2019enfant. <\/p>\n\n\n\n

Durant les s\u00e9ances j’utilise divers supports ludiques (jeux de cartes, jeux, contes sophrologiques, etc…)<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Prenez le Premier Pas vers un Changement Positif<\/h2>\n\n\n\n
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